about
Positive psychologie & beratung für erwachsene
Als Positive Psychologin biete ich umfassende psychologische Beratung für Erwachsene an.
Mein Ansatz kombiniert Interventionen der Positiven Psychologie mit den selbst angeeigneten Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Positive Psychologie legt den Fokus auf die Elemente des Lebens, die zu Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück führen.
mein ansatz
In meiner spezialisierten Arbeit zum sensiblen Thema Kindsverlust begleite ich Sie in Zeiten der Trauer und des Schmerzes, mit Ausblick auf einen wärmenden Sonnenstrahl. Dabei zielt mein Ansatz darauf ab, Ihnen nicht nur bei der Bewältigung dieses Verlusts zu helfen, sondern auch aufzuzeigen, wie Sie trotz der schweren Lebensumstände Ihre inneren Wachstumsmöglichkeiten erkennen und nutzen können. Mein Beratungsansatz schafft einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Sie Ihre Gefühle in Ruhe reflektieren, neue Perspektiven für die Zukunft entwickeln und dabei Strategien zur Stärkung Ihrer Resilienz und Hoffnung erarbeiten können, ohne Ihre Erfahrungen zu minimieren.
schwerpunkt meiner arbeit
Meine besondere Expertise liegt in der Begleitung von Menschen durch herausfordernde Lebensphasen, insbesondere:
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Kindsverlust (prä- und postnatal)
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Herausforderungen während der (Folge-)Schwangerschaft
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(Unerfüllter) Kinderwunsch
Weiterhin biete ich Unterstützung bei Themen der Nebenschauplätze meiner Schwerpunkte, wie zum Bsp. in Beziehungsfragen, Erziehungsfragen oder stressbedingten Belastungen. Dabei ist es mir wichtig zu betonen, dass tiefgreifende psychische Probleme eine intensivere (psycho-)therapeutische Behandlung erfordern.
gruppenangebote & workshops
Neben individueller Beratung biete ich auch Achtsamkeitsmomente und Support-Gruppen an. In einer geschützten Umgebung können Betroffene ihre Erfahrungen und Gefühle teilen. Die Techniken der Positiven Psychologie bieten hier konkrete Hilfestellungen und Strategien zur Bewältigung von schweren Zeiten und fördern den Weg zurück ins Licht. Außerdem biete ich Workshops rund um die Positive Psychologie für Gruppen mit unterschiedlichsten Beweggründen an.
format & sprachen
Ob alleine, als Paar oder mit anderen Bezugspersonen – Sie können meine Beratung persönlich in einer Praxis in Düsseldorf oder online in Anspruch nehmen. Ich berate sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch, um einem breiteren Spektrum an Klienten zu helfen. Der Achtsamkeits-Treff, die Traumeisen und Support-Gruppen finden in der Regel online statt.
über mich
Es ist meine Berufung, Sie durch schwierige Zeiten zu begleiten, Ihnen Ihre inneren Stärken aufzuzeigen und ein Gefühl von Hoffnung und Wohlbefinden wiederzugeben. Was meine Begleitung für Sie so besonders macht, ist nicht nur meine Berufswahl, sondern dass ich selbst sowohl Sternenmama als auch ein verwaistes Elternteil bin. Ich kenne die Theorie durch die Wahl meiner Ausbildung und die Praxis durch mein Schicksal.
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Meine Krafttankstelle ist für Sie ein Ort des Verständnisses und der Zuwendung und ich freue mich von Herzen, Ihnen etwas Gutes zu tun!